Шановні мешканці Смирновської громади!
08:21 15.05.2025
08:21 15.05.2025
Інформація про Реєстр збитків, завданих агресією Російської Федерації проти України
Історія створення Реєстру08:45 14.05.2025
Ваш путівник реєстром збитків для України
08:44 14.05.2025
Проведення онлайн- акції "Запорізький край! Вдягни вишиванку!"
День Вишиванки наближається!08:21 12.05.2025
08:43 09.05.2025
8 травня - День пам'яті та перемоги над нацизмом у Другій світовій війні 1939-1945 років
8 травня Україна відзначає День пам’яті та перемоги, вшановуючи загиблих у Другій світовій війні 1939–1945 років.08:07 08.05.2025
08:37 07.05.2025
Чому важливо підтримувати достатню фізичну активність
Майже 5 млн смертей на рік в усьому світі можна було б запобігти, якби люди були більш активними. Малорухомий спосіб життя — один із головних чинників, що підвищує ризик смертності від неінфекційних захворювань. Люди, які недостатньо активні, мають на 20–30% більший ризик померти порівняно з тими, хто активний достатньою мірою. Проте навіть мінімальна фізична активність корисна для здоров’я. Чому фізична активність є важливою, і скільки її має бути в житті. Рух — запорука здоров’я. Тому дорослі й діти щодня мають виконувати певну фізичну активність. Лише одне — два тренування на тиждень можуть зменшити ризик серцевих захворювань або інсульту. Водночас, за даними ВООЗ, 25% дорослих і понад 80% підлітків не дотримуються рекомендацій щодо рівня фізичної активності.12:39 06.05.2025
Кидай курити! Починай відновлюватися!
Пасивне куріння дуже шкідливе та небезпечне для здоров'я. У людини, яка регулярно наражається на пасивне куріння, може розвинутися низка захворювань. Вторинний тютюновий дим містить понад 4000 хімічних речовин (із яких щонайменше 250 є шкідливими, а понад 50 викликають рак), тож безпечного рівня його впливу просто не існує. Щороку у світі близько 600 тисяч життів забирає пасивне куріння, в Україні близько 13 000 людей, які не є курцями - помирають через хвороби, спричинені вторинним тютюновим димом. Такою є статистика ООН. Центр контролю та запобігання захворюванням (США) стверджує, що вдихання тютюнового диму на 30% збільшує ймовірність розвитку інфарктів, інсультів, раку легенів та астми. З’являється все більше доказів того, що пасивне куріння може збільшити ризик раку горла, гортані, грудної залози, появи довгострокових та короткочасних респіраторних симптомів та хронічної обструктивної хвороби легенів серед людей, які не курять. Групу високого ризику при пасивному курінні становлять діти. Діти курців частіше за інших хворіють на астму, бронхіти, страждають від гайморитів і ринітів. Окремою загрозою є куріння під час вагітності. Небезпека пасивного куріння не має вікової шкали та науково доведена. Але якщо курець наражає свій організм на небезпеку усвідомлено, то навколишні люди стають заручниками шкідливої звички. Більшість людей піддаються пасивному курінню вдома, частіше, якщо живуть у багатоквартирних будинках. А також на роботі або в громадських місцях чи автомобілі разом з некурцями, включно з дітьми.11:33 06.05.2025
08:36 06.05.2025